¿Qué hacer cuando una persona se siente mareada?

El vértigo es un síntoma muy frecuente en la población. Si eres una persona que la padece, la Lic. Gabriela Silvana González, del servicio de logopedia de Grupo Gamma, te da algunos consejos.

Es común escuchar a una persona que describe el mareo decir: «todo da vueltas» o «mi cabeza está vacía». Lo cierto es que esta alteración del equilibrio es un término inespecífico con el que los pacientes intentan describir una variedad de alteraciones en la percepción de la relación cuerpo-espacio.

Cuida tu salud

Lleva un registro detallado de tus síntomas y contacta con tu médico si empiezas a sentirte peor. Tómese la temperatura al menos dos veces al día y preste atención a su respiración, especialmente si siente que le falta el aire simplemente cuando está inactivo o tiene una actividad mínima. Si tiene un oxímetro de pulso, que es un dispositivo que se engancha en la yema del dedo, utilícelo para medir el nivel de oxígeno en la sangre. Si cae por debajo del 95%, consulte a un médico. Si cae por debajo del 90 %, llame al 911 o busque asistencia de emergencia de inmediato. La COVID-19 grave puede causar problemas respiratorios graves y es posible que las personas necesiten oxígeno suplementario.

Afortunadamente, agrega el Dr. Tung, un porcentaje menor de pacientes de Omicron experimentan niveles de oxígeno peligrosamente bajos y neumonía que requiere hospitalización o un ventilador. Si tiene dificultad para respirar, dolor persistente o presión en el pecho, confusión repentina, gran dificultad para despertarse o permanecer despierto, o si sus labios o cara se ponen azules, busque atención de emergencia de inmediato.

Cuando sea necesario consultar a un profesional sanitario.

Pregunta si sufres mareos recurrentes e intensos, o si notas mareos o vértigo junto con los siguientes síntomas:

• Rigidez de nuca.
• Visión borrosa.
• Traumatismo craneoencefálico.
• Cefalea intensa, o con características diferentes a otras veces.
• Pérdida auditiva repentina.
• Dificultad para hablar
• Dolor torácico intenso, con taquicardia o bradicardia.

¿Qué es una lesión de la médula espinal?

Una lesión de la médula espinal es cualquier daño a la médula espinal oa los nervios al final del canal espinal. Estas lesiones, a menudo graves, pueden causar cambios permanentes en las funciones corporales, incluida la fuerza y ​​la sensibilidad debajo del sitio de la lesión.

Siempre busque atención médica si ha sufrido un trauma importante en la cabeza o el cuello, ya que las lesiones de la médula espinal pueden empeorar por la falta de tratamiento.

¿Qué causa los mareos durante el embarazo?

La principal causa de los mareos durante el embarazo se debe al aumento de las hormonas que hacen que los vasos sanguíneos se relajen y se ensanchen. Esto ayuda a aumentar el flujo de sangre a su bebé, pero retarda el retorno de la sangre a través de sus venas hacia usted. Esto hace que la presión arterial sea más baja de lo normal, lo que puede reducir el flujo de sangre al cerebro y causar mareos temporalmente. Los mareos también son causados ​​por niveles bajos de azúcar en la sangre que pueden ocurrir cuando el cuerpo se adapta a los cambios en el metabolismo. Las mujeres que sufren de anemia o que tienen venas varicosas pueden ser más susceptibles a los mareos que otras. Durante el segundo trimestre, los mareos pueden ser causados ​​por el crecimiento del útero que ejerce presión sobre los vasos sanguíneos. Los mareos también pueden ocurrir más adelante en el embarazo si se acuesta boca arriba, lo que permite que el peso del bebé ejerza presión sobre la vena cava (una vena grande que transporta la sangre desde la parte inferior del cuerpo hasta el corazón).

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Hay una serie de consejos que puedes seguir para reducir la frecuencia de los mareos durante el embarazo. Aquí hay algunos consejos para reducir el vértigo: