Hormigueo en la cara por ansiedad
La ansiedad tiene mucho que ver con la impaciencia y la intolerancia a la incertidumbre. Te digo por qué.
A veces tengo que recordármelo, cuando la impaciencia de la persona que tengo delante me envuelve y me lleva con él. Durante unos minutos quedo atrapada en su afán de respuesta, hasta que consigo volver a ponerme en mi lugar y no alimentar ese sentimiento de ansiedad. Supongo que en parte porque entiendo esto, entiendo que la incomodidad lleva a sentimientos de desesperanza y en consecuencia a tratar de resolver todo a la vez, como si el problema de ansiedad tuviera una respuesta concreta y no un proceso por el que pasar, un proceso de aprendizaje. También supongo que como así trabajamos todos y los psicólogos, claro, no nos habríamos quedado atrás. La prisa del otro nos sorprende mientras caminamos a caballo por la calle sin saber muy bien por qué lo estamos haciendo, hemos entrado en la dinámica de quien está a nuestro lado. Creo que esto también nos puede pasar (y nos pasa) en las consultas. Pero entonces, ¿cómo hacerlo? ¿Qué hago para no sentirme ansioso?
Dolor en el pecho y palpitaciones
Puede pensar que es un síntoma de un infarto, pero no lo es. Cuando nos sentimos ansiosos o tenemos un ataque de pánico, el corazón late más rápido para hacer circular más sangre por el cuerpo y prepararse para la reacción de huida o lucha.
Esta acción provoca hiperventilación, lo que nos lleva a respirar demasiado oxígeno. Esto, a su vez, hace que los vasos sanguíneos se contraigan y puede causar dolor en el pecho. El dolor torácico causado por la ansiedad se siente en diferentes áreas del tórax, a medida que va y viene.
Tensión facial y dolores de cabeza
Uno de los síntomas más importantes del estrés y la ansiedad prolongada son las cefaleas tensionales, el tipo de dolor de cabeza más común.
Descrito como un dolor sordo, sensación de tirantez en la frente, los lados de la cabeza y/o la parte posterior de la cabeza.
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La cara y la cabeza están inervadas por diferentes nervios, encargados de enviar las diferentes sensaciones recibidas al cerebro. Los más importantes de estos son el facial, el occipital (o glosofaríngeo) y el trigémino. Cuando se ven afectados por cualquier causa, como una infección o un ictus, pueden transmitir al cerebro una sensación de dolor, pero también de hormigueo o entumecimiento.
Problemas como una infección dental: pulpitis (inflamación de la pulpa, dentro de un diente), periodontitis (también llamada enfermedad de las encías o de las encías), o un absceso en un diente (acumulación de pus como resultado de una infección, generalmente bacteriana), puede causar hormigueo o entumecimiento.
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