Etapas de una relación de pareja

Las relaciones no son estáticas, ni las personas que las componen. Las parejas evolucionan y cambian con el tiempo y pasan por una serie de fases de las que hablaremos en los siguientes párrafos. Es interesante conocer cómo son estas etapas de una relación, porque nos permitirán identificar la etapa en la que nos encontramos en este momento, así como analizar las posibles dificultades que pueden surgir en cada una de ellas. Según Susan Campbell, en su «El viaje de la pareja», hay cinco etapas en el viaje de esta pareja.

Etapas de una relación

Cita

Se considera la segunda etapa y es una de las menos duraderas del noviazgo en la adolescencia, porque existe para que las personas determinen si sienten realmente algo el uno por el otro o no. Es decir, vale la pena seguir conociéndose ya que pueden enamorarse, por factores de interés común.

En este punto del cortejo y sus fases, reaparecen los cambios químicos en el organismo de los individuos y los niveles de oxitocina, dopamina, hormonas sexuales, vasopresina, que se encargan de aumentar las sensaciones que ya experimenta la atracción. Estos son cambios que funcionan como indicadores de que todo va bien y que la relación puede seguir avanzando y encaminándose hacia el enamoramiento.

Fase de crisis o conflicto

Una de las fases decisivas de una relación de pareja es la del conflicto. Cualquier relación puede pasar por eso e incluso puede pasar por eso repetidamente. No se trata aquí de riñas o problemas puntuales, sino del momento en el que uno de los participantes (o ambos) se plantea seriamente si abandonar o continuar la relación.

Muchas circunstancias pueden subyacer en la fase de crisis, aunque normalmente se deba a la satisfacción de la relación. Por ejemplo, y según los investigadores, la comunicación juega un papel fundamental para conseguir la satisfacción deseada. También hemos encontrado expertos que señalan que la insatisfacción sexual explica la mayoría de los casos.

---

ARTÍCULOS RECOMENDADOS

ETAPAS DE UNA RELACION A DISTANCIA

ESAS GANAS DE LLORAR Y NO PODER

ES NORMAL LLORAR DE LA NADA

ES MEJOR ALEJARSE SIN DECIR NADA

ES MALO DEJAR A UNA PERSONA POR OTR...

Es lo mismo sexo que sexualidad

---

¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando nos enamoramos?

Si en esta primera fase escaneáramos el cerebro de una persona, veríamos que la corteza frontal, que es el centro de las funciones ejecutivas, el juicio crítico, la planificación y la lógica, está inactiva. Durante este período de amor, todos estos procesos se cancelan por completo.

Pero en nosotros no sólo se produce una interrupción del juicio crítico, sino una relajación del criterio racional con el que juzgamos a los demás. Los neurocientíficos dicen que se produce un «atracones cerebrales». Nuestro cerebro está “borracho de amor” y esta química amorosa nos lleva a distorsionar la imagen del otro, idealizándolo.

Sólo ves las virtudes

En la fase de enamoramiento, la idealización es una de las características más determinantes. Tanto es así que normalmente las personas se centran en las similitudes que tienen entre sí e ignoran todas sus carencias.

¿Por qué sucede esto? Nuevamente por este lío hormonal y los síntomas de esa gran atracción física entre las dos personas, que puede hacernos sentir como si estuviéramos en una nube cuando estamos juntos.