Cuando estas llorando y te hacen reír

Me cuesta reírme, pero sin duda el libro que más me hace reír es Don Quijote. El apogeo del humor lo encuentro en el capítulo veinte de la segunda parte, cuando el Caballero de la Triste Cara se dirige a su escudero dormido: Envidiando o siendo envidiado, duerme tranquilo, ¡ni los hechiceros te persiguen ni los encantamientos te espantan! Duermes, repito y diré otros cien, sin los celos de tu señora que siempre te desvela, ni pensamientos de pagar las deudas que debes, ni lo que debes comer otro día, tú y tu niña angustiada. familia. Ni te preocupa la ambición, ni te cansa la vana pompa del mundo, porque los límites de tus deseos no van más allá de pensar en tu burro...

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Necesitamos alivio y el llanto puede ayudar
¿Necesitas más razones para reír? Te damos 12:

Necesitamos alivio y el llanto puede ayudar

) Al reprimir nuestras lágrimas, podríamos hacernos una injusticia. Los sentimientos no procesados también son un camino importante hacia la depresión, dijeron estos expertos.

"Llorar es una forma esencial de alivio", y procesar la pérdida, la incertidumbre y el estrés de la pandemia es clave, dijo Orloff.

¿Necesitas más razones para reír? Te damos 12:

1. Reduce el estrés. En la sociedad actual, el estrés es una enfermedad común que afecta a gran parte de la población. Si bien la edad adulta conlleva su propia carga de responsabilidad, eso no significa que no podamos reírnos de vez en cuando; de hecho, ¡es absolutamente necesario! Cuando nos reímos de verdad, nuestro cuerpo baja los niveles de cortisol, comúnmente conocida como la hormona del estrés. Menos cortisol = menos estrés.

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2. Cura el corazón. Para tener un corazón sano, además de las recomendaciones habituales (dieta, ejercicio, etc.), es muy importante añadir una dosis de humor a la vida. ¿Sabías que cuando reímos nuestros vasos sanguíneos se dilatan? Como resultado, la sangre fluye mejor, aumentando su oxigenación y beneficiando también la presión arterial. Todo esto ayuda a que el corazón no tenga que trabajar tanto.

Debido a lesiones

Se cree que hay una parte del cerebro responsable de reír y llorar, y las lesiones en algunas partes del cerebro también provocan el síndrome patológico de risa y llanto, que se compone de episodios incontrolados de estas dos expresiones. Si la misma lesión produce ambos episodios es porque están directamente relacionados.

Otra explicación apunta a que el temblor producido por la risa vigorosa ejerce presión sobre las vías lagrimales. Se trata pues de lágrimas reflejadas, fruto de factores externos, como el viento, y no de emociones.

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